Yoga med Therese

Lär känna mig

Jag är Therese Figenschou

Du har varit coach hela livet. Så sa min coach jag hade på utbildningen 2006. Att du går utbildningen nu är en formalitet och hjälp att strukturera redan etablerade färdigheter. Det var en fin reflektion som jag tagit vidare i min coaching. Min man säger att jag är den mest nyfikna människa han känner. Spontanitet är en del av mig. Vänner kan nog uppfatta mig som livlig och påhittig. Frågorna kommer lätt. Jag undrar mig över hur människor väljer att leva sina liv, vad som ligger bakom besluten och hur dem tar sig vidare från när det inte blivit som dem önskar. Mina klienter har lärt mig att vi är alla lika under solen och få saker som skiljer oss människor från varandra. Det har gett mig ro och tillförsikt. Jag vet värdet av att ge min tid till att lyssna och se världen genom andras perspektiv och preferenser. Ibland glömmer jag och kompromissar på mig själv, ser bort från mitt egna värde. Det blir sällan bra och sker mera sällan nu men är en påminnelse om att inget är för evigt. Träningen och ett medvetet fokus behöver närvara alla dagar. Jag väljer med omsorg vad, med vem och hur jag spenderar min tid lika mycket som jag tar emot spontana infall och överraskningar i vardagen - båda är viktiga för att fortsätta ha en skön livsupplevelse. 


Med min coaching stärker vi dig och gör dig klar för det du önskar och vill i ditt liv!